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有这样一个例子，说出来可能不太恰当。大家都知道牛这种牲畜，它吃过草料以后，还能把吃进去的东西倒出来，反复咀嚼，农村人熟悉的称为“倒磨”。但这个过程，牛毕竟是吃过草料了，只是它还能倒出来而已，并没有全部的吐出来，还是在它的肚子里转化成了能量，维持着它身体的各项机能。
一个电感线圈通入交变电流，完全不是这个样子。比如给一个电感线圈通入的交流电i=Imsinωt，那么电感线圈两端的电压就可以表示为u=Umsin(ωt＋π/2)，瞬时功率可以表示为p=Umsin(ωt＋π/2)×Imsinωt=UIsinωt。这意味着瞬时功率仍然是按正弦规律变化，不过，频率为电源频率的两倍。
2倍电源频率瞬时功率既然是按正弦规律变化，那么就说明电感线圈先向电源索取电能转化为磁能，接着又将能量返还给了电能，而且是全部返还，以此类推！这就像一个人喝酒，喝大了，把吃的、喝的东西全部都吐出来了，吐完了再喝，喝完了再吐，喝多少，吐多少！
电感线圈就是如此，喝多少，吐多少。先向电源索取，索取之后又全部归还。其实，这是一个反复存储和释放磁能的过程，完全是由交变电流引起的，最终是没有消耗一点电能，存在的只不过是能量的一种交换。
所以，我们才说电感线圈是储能元件，而非耗能元件，有功功率为0(自身电阻损耗不计)。
能量互换也有大有小，是有规模地，就像喝多少，吐多少，到底喝了多少，吐了多少哪？这个规模就用无功功率Q来标定。无功功率Q用有效值来表示，Q=UI=IXL=U/XL。
消耗与返回电感线圈可以存储能量，就是磁能，不过，这个能量则是一个瞬时值，不能说在某个过程中存储了多少能量，只能说某个瞬间存储的能量。这个能量用W来表示，W=1/2Li，这里的i就是瞬时值。